2020年5月28日（木）15：00-18：05 23.0キロ 累積上り175ｍ 累積下り175ｍ 和泉中央⇒久米田池⇒岸和田城⇒包近⇒和泉中央 初夏の晴天のさわやかな青空の下、岸和田城に向けてラン。日差しはとてもきついが乾燥しているせいか日陰ではひんやりして心地よい。久米…

2020年5月24日（日）5：10-6：40 11.7キロ 累積上り150ｍ 累積下り150ｍ 和泉中央⇒鴨谷公園⇒美多彌神社⇒赤坂台⇒光明池緑道⇒和泉中央 早朝ランはどうしても走りはじめは鉛の様に体が重い。今朝もそんな感じで和泉中央から光明池にたどり着くまで超スローペー…

2020年5月20日（水）17：25-18：40 8.7キロ 累積上り115ｍ 累積下り115ｍ 和泉中央⇒のぞみ野⇒かぐらざき緑道⇒めぐりえシティ⇒松尾寺公園⇒緑丘⇒和泉中央 この日は風の冷たい日で走っていても汗もあまりかかず涼しく走れた。かぐらざき緑道を通り、和泉市でも…

2020年5月17日（日） 5：20-6：30 7.2キロ 累積上り75ｍ 累積下り75ｍ 和泉中央⇒のぞみ野⇒水学の道⇒内田春日神社⇒かぐらざき緑道⇒はつが野⇒和泉中央 霧雨のなかの早朝ラン。桃山学院大学の脇にある遊歩道（水学の道）を通り、住宅の路地を抜けて内田春日神社…

2020年5月14日（木）17：45-18：45 6.5キロ 累積上り50ｍ 累積下り50ｍ 和泉中央⇒のぞみ野⇒かくらざき緑道⇒はつが野⇒和泉中央 夕暮れやや涼しくなってラン。桃山学院大学界隈ののぞみ野から住宅街を縫うように敷かれている、かぐらざき緑道を進む。ここは格…

2020年5月12日（火）16：10-17：50 13.8K 累積上り95ｍ 累積下り95ｍ 和泉中央⇒和泉府中⇒池上曽根遺跡⇒信太山⇒和泉中央 五月晴れの夕暮れランは和泉市にある弥生時代の遺構を公園にした「池上曽根遺跡公園」まで。コロナの影響でマスクラン、BUFFランが定着…

2020年5月10日（日）15：10-17：00 10.0キロ 累積上り125ｍ 累積下り125ｍ 和泉中央⇒松尾寺⇒梨本池⇒青葉台⇒和泉中央 梅雨を思わせる蒸し暑い日の夕暮れラン。和泉中央から閑静な住宅地の緑ヶ丘から内田を経由して松尾寺方面へ、松尾寺の手前に大きな楠木がそ…

小説家でありランナーの村上春樹氏の書き下ろし。多くのランナーがそうだと思うが、走ってる時にいろんなことを考える。私も色んなことを考える。時計を見ながらゴール想定時間を計算したり、調子いい時はこの調子が続くよう祈ったり、走り終えてからの打ち…

2020年5月8日（金）17：45-19：00 8.8K 累積上り75ｍ 累積下り75ｍ 和泉中央⇒黒鳥山公園⇒和泉中央 仕事終えての夕暮れラン。時間が時間だけに外出自粛とは思えない交通量で走りにくかった。黒鳥山公園は桜が有名で例年だと多くの花見客でにぎわっているが今…

2020年5月7日（木）16：10-18：00 12.8キロ 累積上り155ｍ 累積下り155ｍ 和泉中央⇒リサイクル公園⇒松尾寺農道⇒松尾寺公園⇒和泉中央 天気も良く風がさわやかなので、季節の花々で有名なリサイクル公園までラン。納花のスーパーオオクワの裏から歩道のない道…

ZOOM飲み会何回か行ったが、なぜかよく眠たくなる。やはり家にいる安心感からか？電車で帰らなくてもいいと考えるからか？リアルに会ってないので多少眠気眼でも悟られないと思うからか？いろんな要素がからみ合っているのだろう。飲んでて眠くなれば寝れば…

2020年5月5日（火）5：45-7：00 8.6キロ 累積上り45ｍ 累積下り45ｍ 和泉中央⇒泉井上神社⇒いぶき野⇒和泉中央 昨日の緊急事態宣言延長を受けてというわけではないが、和泉国一之宮である泉井上神社に終息を祈願に早朝参拝ラン。境内はほぼ静まりおごそかな雰…

2020年5月4日（月）16：10-17：50 13.3キロ 累積上り145ｍ 累積下り145ｍ 和泉中央⇒鴨谷公園⇒別所⇒光明池緑地⇒和泉中央 休日の夕焼けランは晩酌をよりおいしくと、走り始める。光明池駅からほど近い鴨谷公園のつつじと新緑を楽しみ、緑道を快適に走り、別所…

コロナで外出自粛の日々、おりしも今は登山に気候の良い春から初夏。ステイホームしながら登山気分をと、本棚から半ば積読状態の名著のページを繰る。山を擬人化しその山の歴史など紹介しながら、著者の山行の状況など記載。やや記述した時代は古く今の状況…

歴史を紐解くと人類は様々な伝染病に苦しめられてきた。なかでも有名なのは中世ヨーロッパで猛威を振るったペストだろう。正確な数字は記憶にないがおおよそ４分の１の人々がペストで亡くなったとか。その時ヨーロッパで最も権威を持っていたカトリック教会…

2020年4月30日（木）17：15-18：30 8.2キロ 累積上り70ｍ 累積下り70ｍ 和泉中央⇒のぞみ野⇒久保総美術館⇒ひつじ公園⇒はつが野⇒和泉中央 ４月最後の日は初夏らしい日。夕方近くになっても強くなった日差しの残滓がありつつもカラッとっしていい感じで走れた。…